viernes, 21 de febrero de 2014

Explicación Hipocondría. Por Psicólogos en Badajoz


Por: Psicólogos en Badajoz
Explicación Hipocondría
Podemos definir muy brevemente la hipocondría como un trastorno por la que la persona cree de forma infundada que padece alguna enfermedad grave.
No obstante, la preocupación infundada por tener una enfermedad grave de forma puntual o temporal no justifica en si el diagnóstico del trastorno. En la población general, se da pensamientos puntuales o temporales asociados a padecer una enfermedad o trastorno en concreto, sobre todo en periodos de estrés, malestar, preocupación, etc. lo cual no es significativo para el diagnóstico d eeste trastorno, entraría dentro de lo frecuente o "normal". Se necesitan al menos seis meses con el cuadro de preocupaciones y conductas motoras que conlleva este trastorno.  

La prevalencia en la población general es de entre el 1 y el 5%. Entre los pacientes ambulatorios de asistencia primaria la prevalencia oscila entre el 2 y el 7%.
Warwick y Salkovskis, en 1990, describen muy bien cómo se gesta y desarrolla la Hipocondría de forma general (como en todos los modelos explicativos).
Ellos hablan de Experiencias previas (educación en la precaución por contraer enfermedades que suele ocurrir en la infancia-adolescencia) como hipótesis de origen que conlleva a la creación de supuestos disfuncionales a modo de pensamientos. Éstos permanecerían de forma latente en el sujeto y son activado ante un incidente crítico, como algún acontecimiento en el entorno cercano del sujeto (detección de alguna enfermedad de una persona cercana, fallecimientos, etc.). A partir de ahí, aparecería el cuadro hipocondríaco que incuye auto observación, visitas cnstantes al médico, búsqueda de información a través de internet, activación fisiológica, pensamientos ansiógenos relacionados con un problema asociado a la salud, malestar, etc. 


 



Por: Psicólogos en Badajoz


martes, 18 de febrero de 2014

Explicación a muchos problemas humanos. Por Psicólogos en Badajoz

Por: Psicólogos en Badajoz
                                                                                                                                                             www.psicologiaysexologia.org

En psicología clínica, un mismo problema puede ser explicado por diferentes explicaciones que se ubican dentro de diferentes paradigmas, corrientes o modelos psicológicos.

El Modelo Cognitivo-Conductual, considera fundamental dos variables del sujeto: la cognición (lo que piensa, sus creencias, actitudes, recuerdos, etc.) y lo que hace. Ambas variables explicarían una gran cantidad de comportamientos en el Ser Humano.

Además, el Modelo Cognitivo-Conductual da prioridad a lo Cognitivo frente a lo Condutual, es decir, lo que la persona piensa tendría mayor relevancia respecto a lo que hace (aunque lo que hace en muchos casos también influiría en lo que piensa, una conducta puede cambiar un pensamiento). La emoción (alegría, tristeza, esperanza, culpa, etc.) sería consecuencia de lo que pienso y hago.

Albert Ellis, psicólogo abanderado de este modelo, resume lo antes dicho con una concisa frase llena de significado: "Siento según pienso". Uno de los modelos teóricos más relevantes de este autor es el modelo A B C.

A sería la situación que afrontamos, B cómo interpretamos esa situación y C es la consecuencia en el plano emocional de cómo he interpretado esa situación. Lo ejemplificamos en el siguiente esquema.



Al afrontar una situación como por ejemplo Hablar el público e interpreto esa situación de una manera ansiógena, negativa, catastrófica debido a que mi sistema de creencias así lo establece (quizás tuve una mala experiencia en el pasado al hablar en público o me han enseñado que ello es vergonzoso) sentiré ansiedad, miedo e incluso habrá empeoramiento en la ejecución (no lo haré bien) ya que la información que quiero exponer interfiere con los nervios, el resultado no será favorable.

La misma situación, interpretada de otra forma (más racional, tranquila, sin exagerar las consecuencias de no hacerlo del todo bien), tendrá distintas consecuencias (tranquilidad, sosiego, mejoramiento en la ejecución). Es decir, no es la situación la que me genera una emoción agradable o desagradable sino cómo interpreto la situación... 

¿Por qué hay gente que le encantan los perros y otras en cambio tienen fobias caninas? ¿es que a caso no es el mismo estímulo (perros para tod@s)?, ¿por qué hay personas a las cuales les influye más un anuncio publicitario que a otras? ¿es que acaso no es el mismo anuncio?, ¿ por qué hay personas que tienen fobia a volar en avión y otras les encanta esta experiencia? ¿no es la misma situación?. 
¿Cuál es la clave entonces?, la interpretación, formada a su vez por mi sistema de creencias y experiencias.

Este sencillo modelo teórico, es lo suficientemente potente desde el punto de vista explicativo, como para poder utilizarlo para explicar gran parte de la conducta problema que pueda plantear un sujeto. Lo que plantea Ellis es, si cambio la forma de pensar, cambio la forma de sentir y por tanto la forma de actuar.

Claro está, lo realmente complejo en muchos casos es modificar esa forma de pensar, a ello se dedica la psicología clínica, independientemente del modelo que utilice el profesional.

                                             Por: Psicólogos en Badajoz
                                                                                                            www.psicologiaysexologia.org

viernes, 14 de febrero de 2014

Saber decir No.Por Psicólogos en Badajoz

Por Psicólogos en Badajoz
Como bien es conocido, los Seres Humanos somos animales sociales, necesitamos intercambios sociales. Además y puesto que pasamos la mayor parte de nuestras vidas con otras personas, es importante aprender a entendernos con ellas y a desenvolvernos adecuadamente en las situaciones sociales, las Habilidades en esta área forman un nexo entre la persona y su ambiente. La posesión por parte de la persona de habilidades interpersonal adecuada,  será fundamental para su buen funcionamiento. Desafortunadamente,  el Entrenamiento en Habilidades Sociales no entra dentro de la programación  académica, no se enseña en la escuela.
Una respuesta es competente desde el punto de vista social, cuando es apropiada para un  individuo en una situación particular.
Estilos de respuestas
Estilo Asertivo o socialmente hábil
Consiste en la expresión directa de los propios sentimientos, deseos, derechos legítimos y opiniones sin amenazar o...

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Por Psicólogos en Badajoz

martes, 11 de febrero de 2014

Modelo Sexual Convencional, causante de problemas... (Psicólogos Badajoz)

                                                                                                                                                                            Psicólogos Badajoz

Albert Ellis, psicólogo representativo y fundamental del Modelos Cognitivo-Conductual, fundamenta gran parte de sus aportaciones en la importancia que tiene la interpretación que se realiza en las situaciones, como causante de los problemas de los Seres Humanos. Según sus planteamientos, "sentimos según pensamos". La emoción sería en la mayoría de los casos, consecuencia de la interpretación.



  Psicólogos Badajoz

lunes, 10 de febrero de 2014

Disfunción Eréctil.Por Psicólogos en Badajoz

Por Psicólogos en Badajoz

Disfunción eréctil (o mal llamada impotencia)


La disfunción eréctil (DE, o mal llamada impotencia) es un problema de salud de alta prevalencia entre los hombres y tiene una importante repercusión en la calidad de vida del varón afectado, así como en la de su pareja.

Según el Nacional Institute of Health Consensos Development Panel on Impotence (2003), la disfunción eréctil se define como la “Incapacidad para conseguir o mantener una erección con la suficiente rigidez como para llevar a cabo relaciones sexuales satisfactorias. En España se calcula que entre un 1.5-2 millones de personas sufren disfunción eréctil, 12.1% mediante autoevaluación y 19% mediante cuestionario.

La característica esencial de la disfunción eréctil es una incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección “apropiada” hasta el final de la actividad sexual. La alteración provoca malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales. Además, no se explica mejor por la presencia de otro trastorno y no se debe exclusivamente a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (fármacos incluidos) o a una enfermedad médica.

Las dificultades eréctiles del trastorno de la erección en el varón se asocian frecuentemente a ansiedad sexual, miedo a no dar la talla y al fracaso, preocupaciones sobre el funcionamiento y a una disminución de la percepción subjetiva de la excitación sexual y del placer. El trastorno de la erección puede afectar las relaciones de pareja o sexuales y provocar problemas en este ámbito.



En ese sentido, las causas psicológicas de la disfunción eréctil, son en el 90% de los casos psicológicos (no orgánicas). Entre ellas:


*  Miedo a No dar talla, a no hacer lo apropiado según las normas.
*   Miedo al qué dirá la otra persona. Leer más


Por Psicólogos en Badajoz

sábado, 8 de febrero de 2014

Psicologos Badajoz

Este es el Blog del Instituto de Psicologia y Sexologia de Badajoz.  www.psicologiaysexologia.org

Nos encontramos en pleno centro de la ciudad de Badajoz con el fin de ofrecer servicios psicologicos en la ciudad.

Un equipo compuesto por psicólogos y psicólogas con experiencia en la rama clínica en Badajoz, donde se resuelven problemas asociados a la ansiedad, estado de ánimo o disfunciones sexuales entre otros.
Así, disponemos de un servicio de orientación psicológica y sexológica de la mano de psicólogos y sexólogos de los diversos problemas relacionados con la salud mental, problemas, que pueden surgir en la vida de cualquier persona en un momento determinado, tales como: Depresión, Estrés, Ataques de Ansiedad, Preocupaciones, Obsesiones, Fobias, Ansiedad Generalizada, así como en el área de las disfunciones sexuales tales como: falta de deseo sexual, eyaculación precoz o retardada, disfunción eréctil, anorgasmia, vaginismo, dispareunia, y en lo referente a la propia orientación e identidad sexual.  Para más información entre en www.psicologiaysexologia.org

En cada sesión, el profesional marca los objetivos terapéuticos y estrategias para conseguirlos. El objetivo en el caso de la primera sesión es doble: En primer lugar, recabar la información suficiente para que el/la profesional valore y concluya si el motivo de consulta requiere iniciar un proceso terapéutico. En segundo lugar y en base a la información recabada, ofrecer a la persona un modelo explicativo de su problema, es decir, determinar por qué ocurre y se mantiene en el tiempo. Y lo más importante, cuál será la propuesta terapéutica (estrategias de las que disponemos, fase del proceso, coste de las sesiones, frecuencia de citación, etc.) para abordar el problema en las sucesivas sesiones.

Para cualquier consulta, no dudes en llamar al 924030875.

Más info en www.psicologiaysexologia.org
(psicologos Badajoz)